Du 23 mars au 3 avril 2026
Jeûne & soins aquatiques
Description rapide ici
Ce qui compose votre expérience Causse Rouge
Un moment de pause
En fonction des jours, de l’humeur, de la météo, des temps de marches en silence seront possibles et/ou des pauses méditatives (qui peuvent même se transformer en sieste !)
Séance découverte du Janzu
Le Janzu est une pratique aquatique de relaxation profonde née au Mexique. En eau chaude, le corps est porté, bercé et guidé par des mouvements fluides et des immersions douces, favorisant un lâcher-prise total.
Cette expérience unique permet de relâcher les tensions physiques et émotionnelles, d’apaiser le mental et de se reconnecter à son souffle.
Piscine chauffée, Spa, Sauna
Texte qui fait du lien avec les aspects de détente et de bien-être ici
Le rythme de votre séjour
Sept jours construits autour du jeûne, de la marche et du silence. Chaque élément a sa place, chaque moment son sens.
Arrivée et premiers pas
L’arrivée se fait le samedi à partir de 17h00*. Suivi d’un accueil et de la présentation du séjour autour d’un bouillon de légumes.
Le rythme de la semaine
du dimanche au jeudi
Les horaires et le programme sont donnés à titre indicatif, ils pourront être légèrement modulés en fonction de la météo, de la vie du groupe et de ce qui émergera de nos rencontres !
Matin
8h30
Jus de légumes et/ou fruits frais et bio (à l’extracteur)
9h00
Éveil corporel musculaire et/ou énergétique, en intérieur ou en extérieur
10h
Randonnée 3 à 4 h au grand air !
Après-midi
14h
Retour au centre
14h à 18h
Temps libre et de repos
Proposition de divers massages (en supplément et sur inscription)
Soir
A partir de 18h
Temps d’échanges, retour sur la journée
Bouillon de légumes du jour
Causeries autour de jeûne, de l’alimentation…
Soirée
Temps libre ou activités de relaxation
Terme du séjour et retour à l’alimentation
Le départ se fait le vendredi vers 13h* après le repas de reprise. La matinée est principalement consacrée à la confection du repas de reprise.
*Les horaires d’arrivée et de départ pourront être adaptés en fonction de vos contraintes de transport.
Hébergement
Gîte de charme Les Caselles 4* Causse Rouge
Hébergés dans une magnifique bâtisse caussenarde transformée en un gîte 4* rendant hommage au patrimoine local, vous bénéficierez de chambres aussi belles que confortables ainsi que d’un accès à la piscine intérieure chauffée et la possibilité de profiter du jacuzzi et du sauna.
Bienvenue au gîte Les Caselles !
Territoire
Causse Rouge
Idéalement situé dans le petit village d’Azinières, à proximité de nombreux points de départs de randonnées, je vous accompagnerai sur des sentiers variés à la découverte des paysages caussenards, de ses lavognes et caselles, villages et cités fortifiées, gorges et vallées et quelques vues imprenables sur le viaduc de Millau.
Galerie
Les paysages et l'atmosphère de nos séjours en images authentiques.
Le rythme de votre séjour
Sept jours construits autour du jeûne, de la marche et du silence. Chaque élément a sa place, chaque moment son sens.
Chambre Eco
Seul
750€/pers
Partagée (en couple uniquement)
675€/pers
Comprend
- Hébergement en chambre avec lit 160×200
- Salle de bain et WC privatifs
- Linge de lit et linge de toilette fournis
- Accès au spa, sauna et à la piscine chauffée
Chambre Standard
Seul
790€/pers
Partagée (en couple uniquement)
685€/pers
Comprend
- Hébergement en chambre avec lit 160×200 et 90x200
- Salle de bain et WC privatifs
- Linge de lit et linge de toilette fournis
- Accès au spa, sauna et à la piscine chauffée
Chambre Confort 1
Seul
820€/pers
Partagée (en couple uniquement)
695€/pers
Comprend
- Hébergement en chambre avec lit 160×200 et 90x200
- Salle de bain et WC privatifs
- Linge de lit et linge de toilette fournis
- Accès au spa, sauna et à la piscine chauffée
Chambre Confort 2
Seul
820€/pers
Partagée (en couple uniquement)
695€/pers
Comprend
- Hébergement en chambre avec lit 160×200 et 2 lits 90×200
- Salle de bain et WC privatifs
- Linge de lit et linge de toilette fournis
- Accès au spa, sauna et à la piscine chauffée